具体请查看视频回答是丢弃箱子里的杂物还是生活中的物品。山下英子认为这都是片面的。“分手”其实是一个不断训练的过程，是一种行动哲学。它最终会导致人们首先自行判断，

具体请查看视频回答是丢弃箱子里的杂物还是生活中的物品。山下英子认为这都是片面的。“分手”其实是一个不断训练的过程，是一种行动哲学。它最终会导致人们首先自行判断，然后选择一切进入自己的生活空间。

整理和储存你真正需要的东西，让你的生活空间更整洁。精神上的“分离”:我发自内心地意识到自己的需求，彻底断绝了“买中买”的想法，必须买自己真正需要的东西。你也应该在你的思想中留下空白，抛弃不必要的想法。生活中，很多人觉得自己的家太小，东西太多。即使我们换到大房子，这种感觉也会在几年后回来。事实上，如果我们想拥有一个大房间，我们应该从分手开始。生活中我们需要扔掉什么？首先，让我们从空间较小的厨房开始，这是我们经常使用的地方。

正是因为既不“炫耀”也不“隐藏”，空间才能自然地给人留下干净美丽的印象。“这是一个外部显示器。如果我们过于封闭，不愿意表现自己，同样不利于集体生活，自身的优势也无法被他人注意到，因此很难向上发展。这个概念来自日本整理专家山下英子的《断舍离》一书，书中介绍了如何通过它。